糖醋排骨
糖醋排骨
份数
4
人份准备时间
30
minutes烹饪时间
15
minutes卡路里
1800
kcal食材清单(4 人份)
猪肋排 500g
姜片 5 片
葱段 3 段
八角 2 颗
冰糖 40g
生抽 2 勺
香醋 3 勺
老抽 1 勺
料酒 2 勺
盐 适量
白芝麻 少许
清水 适量
食用油 适量
制作步骤
- 排骨预处理:将猪肋排洗净,切成均匀小段,冷水下锅,加入 2 片姜片、1 勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干水分备用。这一步能有效去除排骨的血水和腥味。

- 炖煮排骨:锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨、剩余姜片、葱段、八角,大火烧开后转小火炖煮 25 – 30 分钟,至排骨熟透但不过烂,捞出备用。此时的排骨已经有了基础的香味。

- 炒制糖色:另起锅,锅中放少许食用油,倒入冰糖,小火慢慢熬制,不断搅拌。待冰糖完全融化,开始冒细密气泡并变成浅棕色时,糖色就炒好了。这一步要注意火候,避免糖色炒焦发苦。

- 烹饪调味:倒入煮好的排骨,快速翻炒,让每一块排骨都均匀裹上糖色。接着加入生抽、老抽、香醋、料酒,继续翻炒均匀,使排骨充分吸收调料的味道。然后加入适量炖煮排骨的原汤,没过排骨,大火烧开后转小火焖煮 10 分钟。

- 收汁装盘:待汤汁浓稠,大火收汁,期间不断翻炒,让汤汁更好地裹在排骨上。最后根据个人口味加入适量盐调味,出锅装盘,撒上少许白芝麻点缀。

烹调视频
温馨提示
- 烹饪小技巧
炒糖色时一定要用小火,并且不断搅拌,防止糖色炒焦。
香醋的用量可以根据个人口味适当调整,喜欢酸味重一些的可以多放半勺。
收汁时要时刻观察,避免收得太干,留一些汤汁拌饭也非常美味。
搭配建议
这道酸甜可口的糖醋排骨,搭配一碗香喷喷的白米饭,能让你胃口大开。
配上清爽的凉拌黄瓜或酸辣土豆丝,解腻又开胃,是一顿完美的家常餐搭配。
这篇 recipe card 涵盖了糖醋排骨制作全流程与实用技巧。若你对口味调整、食材替换有想法,欢迎和我说说。
